はじめににかえて、WISHリスト2026
今年のWISHリスト100を作った、という画像。WISHリストはいつもGoogleスプレットシートで作っている。
年間フィードバックと来年の計画は10月にやった。そのときに作ったWISHリストを、時々見返しては直しつつ3ヶ月過ごして、今日改めて見返してまあこんなもんだろうと思った。
というわけで、こういう感じで行こうかと思う。
年間計画とWISHリストの作り方を教えて欲しいと、よかったねコメントでいただいているのですが、割とややこしく、年内に返せずすみません。余裕あったらどっかで説明します。
2026年の全体目標
- 心地よさを考える
- 「見せない自分」を大事にする
- じっくりやる
ひとつひとつ、以下に、今思っていることを書いておく。
心地よさを考える
居心地の良い関係性、着心地の良い服、住み心地の良い家、生きやすい人生。そういうものに最近、ようやく関心がある。
自分の人生を心地よくしたいと思っているというより、世の中の人がそれに関心を持っていろいろ工夫していること、歴史的にみんないろんな工夫をしていること、それ自体への関心。ひいては、手工芸や、食べること、お風呂や温泉、生活レベルで触れている「心地よさ」がどう形成されたか、に関心がある。デザインとか、整頓された情報、文章の読みやすさ、とかも。
自分の身体的な心地よさにあんまり関心がなく、不快でもそこまで気にならない。そういう感じでぼんやり生きているのを改善したいともながらく思っている。しかし、ただ自己管理を頑張って……と思っているだけだと全然改善されなかった。ダイエットも曖昧に止まっている。
よく、「友人が同じ生活をしていたらどう思うかという視点を持ったら改善される」と言うが、それはその友人の人生なので、わたしはさほど気にならない。実際に友人が困窮していたら、冷静な視点で助言はできるだろうが、本人が困ってないなら究極的にはどうでもいい。そしてわたし自身別に全然困ってはいないので、まあ、心地よくなくても、どうでもいいのだが、ただ、持病の観点からいうと、困ってようが困ってなかろうが、良くはないのだった。
もっと別の視点から、「心地よく生きるとは？」を、歴史や文化の視点から紐解いて触れていきたい。歴史や文化について調べるのは好きだから、好きなやり方で改善できるかもしれない。
「見せない自分」を大事にする
見せない日記、をここ数年、たくさん書いている。
SNSを長くやりすぎた。こう言えば誤解がないかなとか、こう言えば分かってもらえるかなとか、思考の一番上にそれが来るようになってしまって長かった。それこそ心地が良くないので改善したい。
誰かに話しかけて聞いてもらわないと気が済まない、というのは、本来的な自分のありようではない。もっと一人で遊び、一人で解決し、一人で考えたい。人と話したり人と遊んだりするのをやめるわけではないが、自分自身と向き合う時間を沢山取った方がいい。
誰かに聞かせる用、見せる用の自分ではなく、自分用の自分として、何を考えているのか、本当は何を感じているのかをしっかり分析してしっかり理解しておきたい。人に見せる用の自分とかSNS用の自分というのはその土台の上に置くものだと思う。少なくとも自分はそうだ。
紙の手帳にこだわらず、NotionなりWebアプリなり、PCでもスマホでも何でもいいのでがんがん書き留めて、自分の感情の一次ソースを確認することを、大事にしたい。
じっくりやる
早く、たくさんできるのがいいと思いがちな性格だ。いつも少し焦っていて、焦りが自分の人生を居心地悪くしていると思う。じっくり、ゆっくり、ひとつのことに向き合う時間を、意識的に取った方がいい。
長い時間を集中してやる、というより、「1日30分、何ヶ月も続けて、いずれ成果になる」というような形になることを恐れない。細切れの成果を恐れない。進捗がなくても動じない。
今思っていることは、早くやらないと逃げる、という感覚もある。これはメモを丁寧に取ればある程度解決すると思うので、それこそ見せない自分というか、「見えないレベルの進捗を大事にする」ようにしたい。
1日30分のタスクを長く持っている間、実は全然30分以上そのタスクに触れているはずだ。頭の片隅に常に維持しているはずだから。だから30分しかやっていないという焦り方をする必要はない。あと、そういう時間に思いついたことを、「思いついちゃったからタスクを進めなきゃ！」と思うのではなく、きちんとしたメモを取るのも気をつけたい。脳内会議をきっちりやって、きっちり議事録を残す。
おわりに
要するに、学習し、記録し、フィードバックをやる年にしたい。
ゆるくやりましょう。ゆっくり、じっくり、丁寧にやりましょう。
送信中です
※コメントは最大140文字、5回まで送信できます