ほとんど向こう側にいる

とにかく一日中、文字通り寝ても覚めても、なにをやっている最中も、書きかけのシナリオのことを考えている。どんな小さなスキマ時間でも一太郎(ワープロソフト)や書き出したPDFを開いてチェックしてはメモを取っている。

一番楽しい時間だが、一番もっと早く終わって欲しい時間でもある。頭の芯がずーっと熱を帯びている気がする。これは比喩だが。他のことが全然手につかなくなっているので、生活が崩壊しきるまえに仕留めたい。

これを書いている今も、早く起きられたので、9時半くらいまでひとしきり書く予定。


頭が煮え煮えの割に、風呂に湯を張って入浴してえらかったが、入浴している間もずーっと考えていたので、休まっているのかは不明。入らないよりいいか。


減薬をいったん諦めた。眠すぎる。ほとんど1日中寝ていた。睡眠薬を減らしたことで熟睡できていなくて、薄ーく一日中寝ている、ということじゃないかと思われる、おそらく。

薬の量を元に戻して寝たら本当に熟睡できて驚いた。うーん、快適。とはいえ飲まなくなったうえで睡眠が安定すればもっと快適だろう。来週はまたチャレンジし直そうとは思うものの、いったん、原稿が佳境なのでしばらく戻すことを許されたい。

別に自分の体調なんだから、健康を害さない範囲で好きに飲めばいいっちゃそうなのだが。医者も、あんまり眠れないようなら飲んでくださいと言っていたし。

いや、眠れないんじゃなくて、眠すぎるのだが……。眠っているというか、意識は落ちているのだが。ままならないな。

原稿なんかやってるからいけないのかもしれない。夢の話だし。


あたたかくなってきたので、寒い間とても食べていられないと思っていたものが次々生活に戻ってきている。カニカマサラダのことを思いだして久し振りに食べた。

去年の夏、サラダにハマっていた。といってもコンビニの袋サラダを買ってきて適当にトッピングして食べるというだけなのだが。トッピングを色々試した結果、カニカマで安定し、カニカマオニオンサラダを食べまくっていた。毎日やっていると案外お金が掛かってコスパは悪いのだが……。

サラダってしかし、自分でやると結構大変だ。水切りが大事だから。コンビニのサラダは1人分の一食のサブに回して食べるには量が多く、半量とか余っても困るとずっと思っていたが、これをメインにして一食で全量食べるようになったので、解決した。

BAKEDオーツ(オートミールのグラノーラ)も冬の間食べていなかった。牛乳が冷たいので。そろそろまた戻してもいい。


しかし原稿が佳境だと食べているものだけがかろうじて生活だな……。

ほとんど向こう側にいる。口に何かを入れるときだけ、こっち側に戻ってきている。


じゃあ3時間くらいシナリオを書いてきます。

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おかえり、ブルーベリーヨーグルト

2週間ぶりくらいにブルーベリーヨーグルトを食べた。おかえり、ブルーベリーヨーグルト! この存在が自分の「好物」と読んで差し支えない位置に来ていることに気づく。大人になってから増えた好物は嬉しい。自分で選んだものだから。

それはともかく、ブルーベリーヨーグルトには少しはちみつをかけて食べているのだが、そのはちみつを家の中でなくして大騒ぎした。なくなって即座に困るものではないとはいえ、変なところに落ちていて椅子で踏んだりしたら困る。

見つからなかったらこの件をネチネチ日記に書くしかないと思っていたが、見つかったので何を書くつもりだったのか忘れた。


睡眠薬を減薬して5日目になった。本当に、本当に眠かった。こういうのをスリップダメージと言うのではないだろうか。スリップ眠気。毎日10時間くらい意識がないのだが、意識がないだけですごくはっきりした夢を見ているし、眠れてはいない気がするのである。

ぼんやりしていて、コンビニで2000円分くらい冷凍食品を買ってしまう。タコ焼き、焼き鳥、うどん。よくわからなくなっている。このあいだまでノーマネー生活をやっていたのに。しかし、お金を使わない、というのも、意識がはっきりしていないと維持できないことだな、と思う。

どう考えても無理だと思って5日ぶりに睡眠薬の量を戻したものの、今度は4時間しか眠れずに起きてきてこれを書いている。飲まないと過眠で飲むと眠れないという。何故……。よく眠れた感じはするけど。


ボケーッとミネストローネを作り、ボケーッと週のふり返りをやり、ボケーッとシナリオを書き、ボケーッと冷凍食品を食べて、合間合間で眠くなったら寝る、を、繰り返して一日を過ごした。色々やってはいるものの、細部の記憶は全然ない。

冷凍うどんをヒガシマルのうどんスープで煮て、ポン酢とチューブしょうがをかけて食べた。曖昧なときでも味がして美味しいと感じる。ありがとう、ヒガシマルのうどんスープ。

しかしポン酢もチューブしょうがも終わってしまった。

コンビニで2000円買い物している場合ではないのだ。スーパーで、本当に必要なものを買わなくては。少し前までノーマネー生活をやっていて欲望に関する感性が研ぎ澄まされていたのに、ちょっと投薬事情が変わったからってこれである。


昔、ピーター・パンとウェンディの関係に萌えていた、なんなら二次創作を書いていたような気がするのだが、大学生の頃とかだと思うのでよく思い出せない。20代くらいの頃、小説をちょっとだけ書いたジャンルが多すぎて、もう細かいことは覚えていないのだ。

でも自分の芯にある気がする。ピーター・パンとウェンディが。読み返した方がいいだろう。


東京真中(ボカロP)の新しい曲を聴きまくっていたら、YouTubeが次々と知らないボカロ曲をオススメしてくれるようになり、捗っている。ありがとう。好きだよ、知らないボカロ曲のことが、いつだって。

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進めばいいのだ

朝10時から14時まで一生懸命頑張ったあと、ストーンとやる気がなくなり、以後グデグデしていた。その瞬間の自認としては「グデグデしてしまった」だったが、コンビニに意味もなく遊びに行き、ごはんを食べてお風呂に入り、22時には寝たので、まあまあ充実していた。

コンビニでパウンドケーキを買いながら、もしかしてケーキの機運が自分の中で高まっているだろうか、それなら、ケーキ屋さんで焼き菓子を買いたいな……と思う。

美味しい焼き菓子を売っている店が家の近所にあるのだが、Instagramを見ないと営業日が分からないタイプの店で、焼き菓子を買いたくなった瞬間に買えるとは限らない。

物欲の手入れをして感情が新鮮だ。近々ケーキも手に入れたい。


深く眠れていないことは間違いないのだが、だから眠れていないのかといわれると、10時間くらい寝ているのでどうだろう。22時には就寝し、朝8時に起きている。

シナリオを書いているから眠りが浅いのか、眠りが浅いからシナリオを書いているのか、どちらが発端なのかはよくわからない。頭がボケーッとしていて無闇に書き物が捗るが、はっきりしないのでタスクの順序がつけられず、目についたことをどんどんやっている。

別に全然急ぎではないタスクをざくざくこなし、本当にこの順でよかったか? と思って確認したが、別に全然急ぎではないことが分かったのみだったので、まあ、それはよかった。


久し振りにクリップスタジオをいじっていた。

しばらく、画像関係の作業はキャンバでやっていて、まあキャンバがすごく良いとかではないのだが、デザインをサクッとやるならすくなくともクリスタよりはいい。クリスタで文字入れをするのは大変なので。

でもクリスタはそろそろ8年くらい使っていて、操作にはそれなりに慣れているので、がさがさいじってラフの様子を見るのにはちょうどいい。こっちでやったりあっちでやったり、いろんな方法を駆使してみるといいんだろう。一箇所で完成させようとしないで。

最近はシナリオも、Googleスプレットシートに書いたりNotionに書いたり一太郎に書いたりココフォリアに書いたり、あちこちに書きつつ進めている。進めばいいのだ、何だって。

色の感じはうまくいったのだが、わたしは色の感じがうまくいくとそれ以上直し方がわからなくなる傾向にあるので、もうちょっと考えてみよう。


そんな感じでフニャフニャッとした一日だった。文章も見るからに眠そうだ。意識してドカッと休んだ方がいいだろうなと思う。

まあ、でも変にずらさずに、いつも通り火・水休みを目指して、日曜と月曜はこのままぼちぼちやるか~。

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見えている(見ている)もの

パキラ(観葉植物)の鉢が小さすぎるのを、どう考えてもパキラ自身が気づいていて、めちゃくちゃに不平を漏らしている感じがある。ので、植え替えをしたいと思いながら冬を越した。

そろそろ植え替えてもいいですかね、と思いながら検索をし、何回検索しても5月以降の方が良いと言われる。まあ、検索結果が変わったら怖い。

このまま、しばらくの間一緒に暮らすしかないか。不満そうだが。

引っ越してきたとき、家が広すぎてあまりにも殺風景だったので百均で買ったパキラで、間に合わせの同居人だったのだが長く一緒にいてくれてうれしい。もうそろそろ2年経つ。


デスクでぱたぱたとキーボードを叩いている合間に魚を煮て、作業しながらちょっとずつつついていて、結局煮魚を1匹分、おやつにつまんでしまった。

ハゲ(カワハギ)の煮付けは実家でもご馳走の部類だった、と、記憶している。好きな食べ物だ。肝が甘くて美味しい。調べたらもうシーズンは過ぎているそうで、だから安かったのかな。


最近、書いていても、あまり集中しすぎるということがなく、ちょこちょこ料理をするなどのゆとりがある。ちょっと書いて離席、ちょっと書いて離席、ができるようになった。集中できていないという言い方もあるだろうが、まあ、集中しすぎていない、という認識でいいんじゃないか。

ひとつのことに集中しすぎて破綻する人生を送ってきたので、色々な事がバランスよくできていると、破綻してなくて嬉しい! と感じる。


お金を使わないと決めている間に、小麦粉と片栗粉を食べてしまった。玄米もそろそろなくなる。パスタもあと1回分だ。お蕎麦も食べたい。本格的に買い出しに行かなくては。生活の大部分は「炭水化物」だな。

でもお金を使わないぞと決めていた間の感じも悪くなかった。ドームの中に入って、風が吹いていない感じで。隠れているような気分だった。

実際関係ないかどうかはともかく、関係ないというそぶりをすることで守られるものもあるんだろう。


先月からもう1ヶ月書いているシナリオの1章が終わった。全3章だが、本編以外で書けているところもあるので、進捗は4割くらいだと思う。6時間半書いていた。

14日~16日まで、時間が取れるのだが、盛り上がるところを書いて頭が熱いうちにシナリオをどんどん書いていって2章まで終わらせてしまうか、いったん頭を冷やしてから書き進めるか、迷っている。まあでも体調的にできそうならいけるところまでいくのもいいか。

焦らないようにしたほうがいいのはそうだが、焦っておらず、疲れすぎてグデグデになって食べすぎたりしないなら、がんばりまくってもいい。


まあでも、減薬の最中で、頭がずーっとぼんやりしているのはそう。夢の中にいる感じはある。

シナリオも夢の中の話なので、ぼんやりと夢のようにあたりに見えている(見ている)ものを掴んで持ってきて、そのまま書いている感じではある。半睡半覚醒で、文章はさくさく書ける。眠くなったらパタッと寝て、起きたらパタパタッと書き進めて。

不快ではないが、現実感はない。まあでも、書いている最中ってこんなものなのかも。ぼんやりしているときに料理して火事にならないようにだけ気をつけます。

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私、本を、読んでいるのでね

昼ごはんを食べる予定と、夕方からTRPGセッションの予定があり、バタバタしていた。でもその割にいろいろできてよかった。入浴、家事、執筆、読書、絵も描いた。元気かもな~。

減薬2日目で、自分が元気かどうかにかなり強い関心がある。薬を減らすと色々な事が変わるから。体調とか、メンタルの具合とか。


いつも出先には文庫本を持っていくが、読む時間があることはあまりない。あっても、数ページペラペラめくるくらいだ。

しかしこの日は、わたしが待ち合わせ時間を勘違いしていたので50分くらい時間が空き、カフェに入って本を読んだ。うしろに勘違いしたのではなくてよかった。

いつもとちがう照明の下で、いつもとちがうざわめきの中で、いつもと違う味のコーヒーを飲みながら本を読むというだけでずいぶんリフレッシュする。気分がスッキリしてよかった。

『ペガーナの神々』をもう1周読んでいるが、これが読み終わったら持ち歩き用の文庫本は何にしようかな。何か旅行にかかわる本が読みたいけど。

持ち歩き用の文庫本、家でゆっくり読む用の単行本、お風呂とか歯磨きとかのついでに読むKindle、を平行している。


家をパッと出る、というのが、元来苦手である。子供の頃から苦手で、苦手なまま大人になった。家を出るまでぐずぐず色々なことをやったり、荷物をまとめられなかったりする。わかっているので、出発の一時間前までに身支度をととのえるようにはしている。

でも3月になってから大分ましになり、パッと家を出られているので、明るいとか暖かいとかも大事な要素なのだなと思う。あたりまえといえばそうなのだが。

散歩のための荷物をこの間考えたのも効いているかもしれない。自分の町歩きには本が必要。出先で本が読みたいというだけではなく、個人経営の店に入るとき「配膳が遅くなってもぜーんぜん構わないんですよ。私、本を、読んでいるのでね……」というポーズに役立つ、と、思っている。一人客が待ち時間にスマホをいじっていると、なんとなく、「待たせてるな……」って雰囲気になるような気がしている、経験的に。


お昼、楽しく過ごしたつもりだったが、帰りに箱のパルム(アイスクリーム)を衝動買いしたので、疲れてはいたのだろう。


人生が全体的に「食べすぎ」傾向にあった。最近「減らす」にハマっている。昔ほど飢餓感を抱かなくなったから減らしてもおもしろいだけ、という、切迫感がないからできているのだが。なんであんなにおなかが空いていたのだろうな……。薬の副作用とか病気の兼ね合いとかもありそうだけど。

結果、朝お茶碗半分のお茶漬けとか、夜肉野菜を蒸して終わりとか、やってみるようになった。おなかはいっぱいにならないが、ならなくても別に困らない、という地点にようやく辿り着いたのである。

朝と夜はおなかいっぱいじゃない方がむしろいいのかもなとも思う。急に食べるとおなかがびっくりするし、夜はもう寝るんだからおなかがごそごそしていないほうがいい。常識か? もしかして。

まあ基本的には食べたいときに食べたいものを食べるのだが。餃子だって食べまくっているし。パルムも食べてるし。でも、相変わらず散歩をしまくり、食事の量を減らしたら、すとーんと体重が落ちて、体感的にも肉の量があきらかに減っており、おもしろい。あたりまえすぎることではあるが……。常識かもな。

去年、年内に-10kgと思っていて、結局減ったり増えたりして増えもしなかったが減りもしなかった。改めて今年も同じ減量を掲げていて、いま-2kgくらいなので、このまま落としていきたい。

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